女人眼部保养 从三方面对症下药(6)

　　眼部周围凹陷

　　皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失，让眼睑（尤其是上眼睑）向内凹陷。看看公认的大眼美女关之琳，你就明白眼窝凹陷真是女人的头号大敌。

　　使眼周凹陷的3大典型习惯

　　◎睡眠十分不规律

　　◎不爱吃海鲜、豆类食物

　　◎不怎么做运动

　　护眼术：补充豆类，营养真皮层

　　改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物；一周至少5天保证在12点前入睡；在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的问题，可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜，可以准备1支清爽补水的眼霜，睡前在眼周按摩3分钟。