超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽(2)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

分享到:

  后仰式瑜伽

  后仰式瑜伽

  主攻:让胸与地心引力战斗

  站立,双手打开或者用双手附腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用,强化脊椎神经,使人看起来精力充沛。

Copyright © 2012-2018 香港马会开奖结果-2019年手机看开奖结果-2019开奖记录完整版 版权所有